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叶诗文能否重回巅峰 赛后蜷缩在队友怀中抽搐

发表时间:2017-12-28 21:58 来源:CNC

叶诗文,曾经的泳坛天才少女被形容为“YesWin”(谐音:胜利)的代名词,但如今,她虽努力挣扎却无法摆脱成绩下滑的困境。

自获悉,喀山当地时间8月3日晚,叶诗文在喀山世锦赛200米混合泳主项上以2分14秒01仅获得了第八名,而曾经最大的竞争对手匈牙利名将霍斯祖则以2分06秒12打破世界纪录。

相比伦敦奥运会夺冠时的2分07秒57,叶诗文在喀山世锦赛的成绩慢了6秒多,这个曾被法新社誉为“体坛最年轻的传奇”究竟怎么了?


2015年8月2日,叶诗文在女子200米混合泳预赛中将将挤进前八


脚踝中还有碎骨

今年年初,叶诗文的脚踝就一直有伤,这也极大影响了她的训练质量。在前往喀山世锦赛前,她进行了一次检查,发现脚踝中有碎骨。

这其实是一年前,叶诗文不小心扭伤脚踝留下的后遗症,为了备战世锦赛,她和团队选择在世锦赛后进行微创手术。但伤病还是在训练和比赛中困扰着叶诗文,毕竟她的打水和到边都会受影响。

“我觉得进入决赛已经很满意了。”叶诗文在200米混合泳预赛结束后说。据了解,对于自己决赛的成绩她早有预料,事实上以预赛第八名晋级决赛的她最终也在决赛中名列末位。


和2012相比,叶诗文明显壮了不少


生理期作祟,她蜷缩在队友怀中抽搐

很多人并不知道,叶诗文除了要克服伤病外,生理期也令她格外虚弱。在预赛过后,她曾经身体失温而蜷缩在队友怀中抽搐,那一幕令很多人心疼。

网坛名宿“女金刚”纳芙拉蒂诺娃在今年澳网解说期间就让很多人了解了女选手在生理期会遭受怎样的困境:肌肉痉挛、恶心、腹胀、情绪低落甚至容易患病,但比赛无法改期,只能硬着头皮上。

生理期困境是很多女运动员无法回避的困难。有媒体和网友就此指责游泳队为何在知道比赛日期的情况下没有让叶诗文用药物避开生理期。

一位前国家游泳队教练告诉说,“的确,可以用黄体酮这样的孕激素来调整生理期,但用药物调整对身体有影响。而从另一个角度上来说,要规避兴奋剂风险。”


叶诗文双臂内侧被勒出来的赘肉清晰可见


体重,尚未解决的难题

去年在仁川亚运会,叶诗文以2分08秒94刷新赛会纪录,拿下金牌,让人们看到了“小叶子”重返巅峰的希望。

从今年的游泳四国赛、全国赛冠军赛上,叶诗文的200米个人混合泳决赛成绩都下滑到了2分11秒多,而她今年的最好成绩也仅仅之列世界第7。

短短一年不到的时间,叶诗文的状态就有了明显的滑落。事实上,自从伦敦奥运会后,她的状态一直在波动,这也与她进入发育期不无关系。

2013年开始,身体发育让叶诗文重了5公斤。去年全国冠军赛时,“小叶子”换上泳衣,双臂内侧被勒出来的赘肉清晰可见。

前游泳队队总教练陈运鹏说:“以前叶诗文的特点是,身体轻盈、划水效果好、冲刺能力强,但随着发育期的到来,她体重增长、身体位置也低了,划水效果不明显,爆发力也不如从前。”

发育不是叶诗文一个人的难题,前奥运冠军罗雪娟就承认自己发育时,一两个礼拜内重了5公斤,“发育后虽然体重增加,适当控制体重是必须的。”

去年叶诗文一度瘦身2公斤,肌肉增加了,成绩也有明显的提升。但要管住嘴并不容易,特别是完全戒掉薯片、巧克力派这些最爱的零食,但叶诗文在体重问题上依然有反复,去年还因为晚上吃泡面导致肠胃炎。

喀山世锦赛前,叶诗文减重4公斤,但迅速走出体重困境显然并非一朝一夕的事情。


叶诗文出席2013年体坛劳伦斯颁奖


身体陷入深度疲劳

除了体重外,发育带来的另一个问题也一直在困扰叶诗文,那就是疲劳期的延长。

队友傅园慧就说叶诗文在游泳队属于天赋卓绝的选手,“以前无论多大的运动量,她睡一天就能恢复,好像从来没有疲倦的感觉。”

如今这个天赋却随着发育期的到来消失殆尽。

一名浙江队的教练告诉说从2013年开始,叶诗文训练中的血乳酸值就一直偏低,“这意味着,叶诗文的身体开始变得容易疲劳。”训练一上量,身体就深度疲劳,在客观上也影响了这两年叶诗文的训练质量。

而叶诗文也曾在采访中说自己容易“睡得像猪”一样,而这可能就是深度疲劳的表现,她兴奋不起来可能和这有关。

“这一次我是从零开始”

叶诗文成绩下滑后,国内比赛时常常追随而来的粉丝团也逐渐稀少,这些都让这位19岁的姑娘一度信心受挫。

心理上的波动也影响到了训练。年初在澳大利亚集训时,一向护着叶诗文的教练徐国义也罕见地批评了爱徒,“运动员自身对现阶段的目标不够清晰与明确,训练态度不积极,不够努力,希望通过这次比赛能对运动员们有所触动,重新评估自已。”

“其实,这次到喀山我觉得自己的心理状态挺好,上届世锦赛因为想得到的太多反而没有发挥出来,这一次我是从零开始,所以没有什么接受不了的。”叶诗文说。

世锦赛后,叶诗文将通过微创手术取出脚踝的碎骨,同时,前国家游泳队总教练陈运鹏也支招叶诗文和她的团队,“疲劳需要从生理学上进一步重视恢复,可以尝试欧美选手的‘以赛代练’。”


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